Afvallen en een leuker leven.

Heb jij overgewicht en herken jij je hierin?

√ Vandaag is het weer niet gelukt. Ik liet me weer verleiden om koek te eten. Ik had me zo voorgenomen om niet meer te snoepen.

  Ik voel me schuldig als ik nee zeg tegen een traktatie.

  Ik kom uit m’n werk, ben moe en grijp een zak chips.

  Wat moet ik vanavond eten? Ik heb weinig tijd, maar wil wel iets gezonds maken.

  Er hangt kleding in mijn kast die ik niet aandurf.

  Op een feestje kijk ik altijd om me heen, om te zien of anderen misschien meer overgewicht hebben dan ik.

Weet jij dat het mogelijk is om hier voor eens en voor altijd mee af te rekenen?

Zodat jij:

√ Een leuker leven leidt

√ Alle kleding uit je kast met plezier draagt

√ Relaxed bent over eten

√ Zelfvertrouwen uitstraalt

Ik heb er zelf ook jaren mee geworsteld. Afvallen en weer aankomen. Periodes van streng zijn voor mezelf en dan weer denken “ach laat ook maar”. Ik heb een tijdje intensief gesport, waar ik overigens niks aan vond, maar ook dat gaf niet het gewenste resultaat.

Totdat ik mezelf de vraag stelde: Wie ben ik en wie wil ik zijn?

Toen is er echt iets veranderd. Ik ging mijn leven anders inrichten. Daardoor kreeg ik nieuwe motivatie om gewicht te verliezen. 

Dit proces van ontdekken wie ik echt wilde zijn gaf me zoveel voldoening en plezier, dat ik geen eten meer nodig had om mijn leven te “vullen”.

Deze kennis en ervaring heb ik omgezet naar een methode. Zodat ook jij dit kan toepassen in jouw leven.

De leuker leven methode.

Haal het beste uit jezelf, uiterlijk en innerlijk.

Ontdek hoe mijn unieke leuker leven methode dit ook voor jou mogelijk maakt.

JA, DAT WIL IK!