Inspiratie

Jouw kilo’s bepalen niet jouw waarde

Jouw kilo’s bepalen niet jouw waarde

Hoe zien anderen jou?  Zien ze  wie jij  bent? Wie je echt bent? Of kijken ze niet verder dan de buitenkant? En wat zegt die buitenkant over jou? Klopt jouw buitenkant met je innerlijk? Als je ...
Eet jij genoeg groente?  5 makkelijke tips voor meer groente .

Eet jij genoeg groente? 5 makkelijke tips voor meer groente .

We weten allemaal dat groente goed voor ons is. En toch zijn er weinig mensen die ook voldoende groente eten. Waarom kiezen we makkelijker voor een broodje kaas tijdens de lunch dan voor sla of ...
Wat als je niet van sporten houdt?

Wat als je niet van sporten houdt?

Sporten is gezond en hoort in een gezonde leefstijl. Dat weten we allemaal. Beweging is goed voor je lichaam en geeft helderheid in je hoofd. Maar wat als je niet van sporten houdt? Als je te moe ...
Is afvallen makkelijk?

Is afvallen makkelijk?

  Gewicht verliezen kan een moeizaam project zijn. Ingewikkelde diëten, toekijken hoe anderen lekker eten. En jij zit aan je blaadje sla. Met honger ’s avonds op de bank. En het gevoel ...
Wat is je motief?

Wat is je motief?

  Nu ben ik er klaar mee. Nu ga ik het echt doen. Afvallen! Gezonder eten en meer bewegen. Hoe vaak heb ik het al tegen mezelf gezegd? En hoe vaak is het gelukt? Ik neem me voor streng voor ...

© 2018

Thema gemaakt door Anders NorenBoven ↑